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糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆
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糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆-レシピのメイン写真

糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆

ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947

おから入りでニューヨークチーズケーキのようなねっとり感♪
混ぜるだけで簡単に作れます!
糖質はホールで7g以下です!

このレシピの生い立ち
糖質制限中に食べられるスイーツを作りたくて!

おから入りでニューヨークチーズケーキのようなねっとり感♪
混ぜるだけで簡単に作れます!
糖質はホールで7g以下です!

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糖質制限中に食べられるスイーツを作りたくて!

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糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆

ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947

おから入りでニューヨークチーズケーキのようなねっとり感♪
混ぜるだけで簡単に作れます!
糖質はホールで7g以下です!

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材料

直径15cmの型一台分
  • クリームチーズ 200g
  • エリスリトール 80g
  • バター(マーガリン) 50g
  • 生おから 100g
  • 卵 2個
  • 塩 ひとつまみ
  • レモン汁 大さじ1
  • 生クリーム 大さじ2
  • ラム酒 大さじ1
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    クリームチーズ・バター・卵は室温に戻す。
    型にクッキングシートを貼る。
    オーブンを180度に予熱しておく。

  2. 2

    クリームチーズを泡だて器でクリーム状に混ぜ、エリスリトールを入れてすり混ぜる。

    • 糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    バターを入れて混ぜる。おからを入れてさらに混ぜる。

  4. 4

    塩を入れて混ぜたら、卵を1個ずついれそのたびに混ぜる。レモン汁・生クリーム・ラム酒・バニラエッセンスを入れ混ぜる。

    • 糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆作り方4写真
  5. 5

    型に入れ、少し高いトコから型をとんとん落として空気を抜く。
    180度のオーブンで15分→170度のオーブンで20分焼く。

    • 糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆作り方5写真
  6. 6

    写真は表面が色が無いですが色がつくと思います。
    出来上がりは少しふくらみプルプルしています。

    • 糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆作り方6写真
  7. 7

    一晩置いて召し上がれ。
    ホイップなどを添えても。

コツ・ポイント

だまが出来ないようによく混ぜるのみ。だまが残ると口当たりが悪くなります。
面倒な方はおから以外をミキサーにかけても出来ます!

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ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947
2017/09/03 01:50に公開
ククパでは主に節約とヘルシーを兼ね、お腹いっぱいになれるごはんやおやつのレシピを掲載中。また主人の境界型糖尿病克服のため糖質制限レシピも研究中。
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このレシピのキーワード

ケーキ 生おから 生クリーム クリームチーズ バター 卵 ラム酒

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