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白身魚のムニエル♡離乳食完了
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白身魚のムニエル♡離乳食完了-レシピのメイン写真

白身魚のムニエル♡離乳食完了

クックUDB5QX☆
クックUDB5QX☆ @cook_40111116

簡単にできて、美味しいお魚を食べてもらっちゃいましょう♫
このレシピの生い立ち
親のムニエルに合わせて作りました

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白身魚のムニエル♡離乳食完了

クックUDB5QX☆
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材料

  • 白身魚 切り身1枚
  • 小麦粉 適量
  • バター 適量
  • ほうれん草 少量
  • 牛乳 適量
  • コンソメ 適量
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作り方

  1. 1

    白身魚(今回は鱈)の皮を剥いで、骨を取り、レンチン!その間にほうれん草をみじん切りにします!

  2. 2

    水気を取って、小麦粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、焼いていきます。火が完全に通ったら出来上がりです!

  4. 4

    同じフライパンにみじん切りにしたほうれん草を入れ、牛乳で煮ます!コンソメで味付けして完成です!

  5. 5

    スープとして飲んでもよし、ムニエルにかけてもよしです!

コツ・ポイント

ないです!

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クックUDB5QX☆
クックUDB5QX☆ @cook_40111116
2016/03/12 07:24に公開

このレシピのキーワード

ムニエル 魚 ほうれん草 バター 牛乳 小麦粉 白身

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