簡単！野菜たっぷり鮭の南蛮漬け(黒酢)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

銀鮭の南蛮漬け
このレシピの生い立ち
鮭で南蛮漬けに挑戦

簡単！野菜たっぷり鮭の南蛮漬け(黒酢)

しまあか's cooksnap of when they made 簡単！野菜たっぷり鮭の南蛮漬け(黒酢).
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

銀鮭の南蛮漬け
このレシピの生い立ち
鮭で南蛮漬けに挑戦
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 銀鮭 2切
  2. 小麦粉 適量
  3. 玉葱 1/4個
  4. 人参 少々
  5. パプリカ(黄) 少々
  6. 南蛮漬けのタレ
  7. 黒酢 大さじ2
  8. 減塩醤油 大さじ2
  9. 酒 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を千切りにしてタレに漬ける

  2. 2

    鮭の皮骨を取り軽く洗って水けを拭小麦粉をまぶす

  3. 3

    半分程つかる程度の油で中火で片面3分ずつ揚げ焼きにする

  4. 4

    タレに漬け込む

コツ・ポイント

30ほど漬ければＯＫ
一晩漬けてもＯＫ
冷めたらレンジで1分温めても美味しいです
レシピを編集
レポートを見る
共有
しまあか's cooksnap of when they made 簡単！野菜たっぷり鮭の南蛮漬け(黒酢).

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タコとブロッコリーのジェノベーゼサラダ
  2. 食物繊維たっぷり！きのこの和風マリネ梅味
  3. 小松菜と卵炒め
  4. ぶり刺し おかひじき山椒だれ
  5. 簡単！ゴーヤと切干大根のツナマヨサラダ
  1. ばっけみそ
  2. カニかまとキャベツの簡単すまし汁！
  3. ササミ酢玉ねぎマヨ和えペッパーレモン乗せ
  4. 菜の花とあさりの酒蒸し