高野豆腐の肉巻き きゅうぴい。 @cook_40109081 低カロリー高タンパク質！ダイエット中でも満腹になれます(*^^*)このレシピの生い立ち美味しくてヘルシーなおかずが食べたくて考えました。 もっと読む 低カロリー高タンパク質！ダイエット中でも満腹になれます(*^^*)このレシピの生い立ち美味しくてヘルシーなおかずが食べたくて考えました。 もっと読む 高野豆腐の肉巻き きゅうぴい。 @cook_40109081 低カロリー高タンパク質！ダイエット中でも満腹になれます(*^^*)このレシピの生い立ち美味しくてヘルシーなおかずが食べたくて考えました。 もっと読む 低カロリー高タンパク質！ダイエット中でも満腹になれます(*^^*)このレシピの生い立ち美味しくてヘルシーなおかずが食べたくて考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人分 豚もも薄切り 9枚 高野豆腐 3個 生姜 小匙１ 醤油 大さじ2.5 味醂 大さじ１ 砂糖 大さじ１ だし汁 50cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 高野豆腐は水に戻して、肉と同じ数になるように三頭分にカットしておく 2 肉に高野豆腐を巻きつけて、焼く。両面に焼き色をつけたらだし汁を入れ、蓋をして蒸し焼きにする 3 だし汁がなくなり肉に火が通ったら生姜、砂糖、味醂、醤油を加えて味付けをし煮詰めたら完成です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19722509 コピーしました！ きゅうぴい。 @cook_40109081 2014/02/25 04:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き 高野豆腐 豚もも薄切り しょうが 似たレシピ その他のレシピ しょうが醤油の焼きそば★動画あり★ 簡単！小松菜たまご 照り焼きとろとろ親子丼 白菜ととうもろこしのミルクスープ 油揚げ卵入り茶巾煮♫ 我が家の定番★鶏肉&なすの甘辛炒め 簡単♪HMで濃厚スティックチーズケーキ (σ・∀・)σ ホタテのバター照り焼き ささみの簡単ヘルシー♪クリーム煮 ウインナー１本♪くまとお花の簡単キャラ弁 Hawaiian BBQ Baked Beans Parmesan Crusted Chicken AMIEs Moist CHOCOLATE Cake Ray's Mini Chocolate Cream Cannoli Split Pea Ham Soup カレーマヨパン粉のサクサク＊ささみ焼き レモンの砂糖漬け サクサク☆チョコパイ プチっと鍋とハム１枚でお手軽フォー♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19722509
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