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簡単☆ポトフ(野菜の煮込み)
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簡単☆ポトフ(野菜の煮込み)-レシピのメイン写真

簡単☆ポトフ(野菜の煮込み)

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya

鶏だし塩スープ 鶏味塩をブイヨンとして使った野菜が美味しいポトフです。
このレシピの生い立ち
体を温めたい時や野菜をたくさん食べたい時にはポトフ!っという事で、シンプルで簡単にできる!を基本に作ってみました。
生で食べるより、火を通した方が美味しい野菜と繊維質の多い野菜で腸内環境を向上させるメニューとして考えました。

鶏だし塩スープ 鶏味塩をブイヨンとして使った野菜が美味しいポトフです。
このレシピの生い立ち
体を温めたい時や野菜をたくさん食べたい時にはポトフ!っという事で、シンプルで簡単にできる!を基本に作ってみました。
生で食べるより、火を通した方が美味しい野菜と繊維質の多い野菜で腸内環境を向上させるメニューとして考えました。

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簡単☆ポトフ(野菜の煮込み)

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya

鶏だし塩スープ 鶏味塩をブイヨンとして使った野菜が美味しいポトフです。
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体を温めたい時や野菜をたくさん食べたい時にはポトフ!っという事で、シンプルで簡単にできる!を基本に作ってみました。
生で食べるより、火を通した方が美味しい野菜と繊維質の多い野菜で腸内環境を向上させるメニューとして考えました。

鶏だし塩スープ 鶏味塩をブイヨンとして使った野菜が美味しいポトフです。
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体を温めたい時や野菜をたくさん食べたい時にはポトフ!っという事で、シンプルで簡単にできる!を基本に作ってみました。
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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 300g
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 2個
  • キャベツ 1/2個
  • じゃがいも 3個
  • ウインナー 8本
  • 鶏だし塩スープ 鶏味塩 大さじ3
  • にんにく(スライス) 1かけ分
  • こしょう 少々
  • 水 1,200cc
  • オリーブオイル 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉と野菜をそれぞれ大きめに切っておく。鍋でにんにくをきつね色になるまでオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    お鍋に水1,200ccを入れ、沸騰したら鶏もも肉、にんじん、玉ねぎ、鶏だし塩スープを加えて、中火で5~6分煮る。

  3. 3

    にんじんが少し柔らかくなったら、キャベツ、じゃがいも、ウインナーを加えて 10~15分弱火でコトコト煮る。

  4. 4

    じゃがいも、にんじんが柔らかくなったら鶏だし塩スープ、コショーで味を整えて出来上がり。

  5. 5

    野菜が驚くほどに美味しくなる!
    鶏だし塩スープ 鶏味塩
    http://amzn.to/2xYH7TH

    • 簡単☆ポトフ(野菜の煮込み)作り方5写真

コツ・ポイント

◆鶏肉、野菜はコロコロと大きめに切りましょう。
◆じゃがいもは、煮すぎるとくずれて、形が無くなってしまいますので、気を付けましょう。
◆お好みで季節の野菜をいろいろ入れてみましょう。
◆ロールキャベツも同じレシピで応用出来ます。

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半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya
2013/11/22 04:54に公開
半田の旨味家でキッチンスタッフ(メニュー開発)をしているTAKAといいます。日々、ジャンルを問わずお弁当に使えるおかずから、お酒と共に楽しむおつまみまで、いろいろなメニューを考案するのがライフワークになっています。和食、イタリアン、フレンチ、中華、タイなど国も問わず作っているので、解りづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ポトフ 煮込み 鶏肉 にんじん キャベツ じゃがいも 鶏もも肉 ソーセージ にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726186
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