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ナスの煮浸し
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ナスの煮浸し-レシピのメイン写真

ナスの煮浸し

キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588

美と健康の料理人 宮本美都子さんに旬食材「ナス」のとっておきレシピを教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
刈谷・安城・高浜・知立・碧南・西尾で採れる旬食材を使った料理レシピ紹介番組「旬食cooking」。
毎回、地元の食育ソムリエや、料理教室の先生など地元食材を知り尽くした人達直伝のおすすめレシピを教えてもらいます。

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キャッチくんの台所
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材料

4人分
  • ナス 2本
  • 顆粒だし 大さじ2
  • 薄口しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    ナスのヘタをとり、食べやすい大きさにカットする

    • ナスの煮浸し作り方1写真
  2. 2

    鍋にナス、顆粒だし、薄口しょうゆ、みりん、酒を入れる

    • ナスの煮浸し作り方2写真
  3. 3

    ナスが漬かるくらい水を入れ、アルミホイルで落し蓋をする

    • ナスの煮浸し作り方3写真
  4. 4

    最初は強火で、煮立ったら弱火にする

    • ナスの煮浸し作り方4写真
  5. 5

    煮立ったナスの粗熱をとり、冷蔵庫で30分程冷ます

    • ナスの煮浸し作り方5写真
  6. 6

    ナスをお皿に盛り、かつおぶしをかけて完成

    • ナスの煮浸し作り方6写真

コツ・ポイント

しっかり冷まして美味しさアップ

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キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588
2017/09/13 09:33に公開
愛知県刈谷市のケーブルテレビ局 キャッチネットワークのキャラクター「キャッチくん」が地元、西三河地方の美味しいモノ・コトをじゃんじゃん紹介します!ケーブルテレビ キャッチネットワークの詳細はHPをチェック!http://www.katch.co.jp/
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このレシピのキーワード

煮びたし なす かつお節 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726618
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