簡単！サラダにエゴマ油かけるだけで美味♡
おふみ♡ @cook_40114884
かけるだけでグーンと旨味もヘルシーさもアップ♪
野菜がたっぷり食べれます！
このレシピの生い立ち
美味しそうと思って買ってみたものの使用法がわからず
熱に弱いので炒め物にも使えず…試しにサラダにかけてみたら
なんと！めっちゃ美味しい～♪ドレッシングもなくてもいいぐらいです♡
簡単！サラダにエゴマ油かけるだけで美味♡
かけるだけでグーンと旨味もヘルシーさもアップ♪
野菜がたっぷり食べれます！
このレシピの生い立ち
美味しそうと思って買ってみたものの使用法がわからず
熱に弱いので炒め物にも使えず…試しにサラダにかけてみたら
なんと！めっちゃ美味しい～♪ドレッシングもなくてもいいぐらいです♡
作り方
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お好みのサラダにエゴマ油をかけるだけ～♪
コツ・ポイント
αリノレン酸などを多く含み生活習慣病の予防やアンチエイジングなど嬉しい効能がいっぱい。１日大さじ１杯でいいんです！
エゴマ油は熱に弱いので食べる直前にかけて下さい。
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