ﾆﾝｼﾞﾝは 皮つきのまま 拍子切りに

じゃがいもも拍子切りにして 水につけておく

豚ロースかたまりは 拍子切りしやすい様に切る そして 拍子切りに

耐熱性の鍋に 野菜 肉すべてを入れ すき焼のたれ 水を入れる

端開けラップし レンジにいれて 20分ほど 加熱する 加熱後 写真のような感じ

器に盛って 出来上がり！

すき焼のたれは これ使いました