ビニール袋かジップロックに★を入れてチキンスティックを入れて揉み込みます。冷蔵庫で15分～30分ねかせます。

ビニール袋に☆を入れて、味付けしたチキンスティックを入れてビニール袋に空気を入れて口をしぼってフリフリします。