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簡単☆なすと豚こまのケチャカレー炒め♪
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簡単☆なすと豚こまのケチャカレー炒め♪-レシピのメイン写真

簡単☆なすと豚こまのケチャカレー炒め♪

Yumegumico
Yumegumico @cook_40252204

あっという間に簡単一品♪
ケチャップとカレー粉で、子どもが喜ぶ味に(^^)
お弁当のおかずにも☆
このレシピの生い立ち
なんとなく思いつきで♪なので、途中経過の写真はありません(-ω-;)
でも、おいしかったから、レシピアップ( ´艸`)

あっという間に簡単一品♪
ケチャップとカレー粉で、子どもが喜ぶ味に(^^)
お弁当のおかずにも☆
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なんとなく思いつきで♪なので、途中経過の写真はありません(-ω-;)
でも、おいしかったから、レシピアップ( ´艸`)

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簡単☆なすと豚こまのケチャカレー炒め♪

Yumegumico
Yumegumico @cook_40252204

あっという間に簡単一品♪
ケチャップとカレー粉で、子どもが喜ぶ味に(^^)
お弁当のおかずにも☆
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なんとなく思いつきで♪なので、途中経過の写真はありません(-ω-;)
でも、おいしかったから、レシピアップ( ´艸`)

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ケチャップとカレー粉で、子どもが喜ぶ味に(^^)
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材料

二人分
  • 豚コマ 100グラム(お好みで)
  • なす 1本(お好みで)
  • プチトマト(あれば) 4個くらい(なくても可)
  • ケチャップ 小さじ2(私はフライパンに軽く1周半分くらい目安)
  • カレー粉 2ふりくらい
  • 片栗粉 小さじ2弱くらい(肉の量によって)
  • 酒 小さじ1(肉の量によって)
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豚コマに、酒、塩こしょう少々してちょっともむ。
    片栗粉をつけながら、プチトマトくらいの大きさにギュッと握ってまとめる。

  2. 2

    ナスを乱切りにする。
    ギュッとした肉と、同じくらいの大きさで。
    あれば、プチトマトを半分に切る。

  3. 3

    フライパンに大さじ2弱の油を熱し、肉投入。軽く揚げ焼き状態。
    周りがだいたい焼けてきたら、なす投入。

  4. 4

    なすが油吸ってしんなり焼けたら、ケチャップとカレー粉を入れて絡める。
    プチトマトを投入。火を消して、からめる。

  5. 5

    出来上がり♪

    • 簡単☆なすと豚こまのケチャカレー炒め♪作り方5写真

コツ・ポイント

肉をギュッとするときの片栗粉は、つなぎ程度に。付けすぎると、まとまらないかも。
調味料入れる直前に余分な油が残ってたら、軽く拭いた方が調味料が良く絡みます。
ケチャップとカレー粉を入れたら、火加減によってはすぐ焦げるので、すばやく。

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Yumegumico
Yumegumico @cook_40252204
2014/04/20 15:00に公開
めんどうな事は苦手だけど、料理って楽しいなぁと思う今日この頃( ´艸`)思いつき料理から母の味まで、いろいろ作ってます(o^∀^o)ヨロシクお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 ミニトマト 酒 カレー粉 豚こま ケチャップ

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