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節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風
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節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風-レシピのメイン写真

節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風

パセリ☺
パセリ☺ @cook_40064013

とにかく野菜もたっぷり食べられる美味しい節約レシピです！安くてたっぷり満足の一品です。
このレシピの生い立ち
我が家にありもので作られるものをと、考えました。

とにかく野菜もたっぷり食べられる美味しい節約レシピです！安くてたっぷり満足の一品です。
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節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風

パセリ☺
パセリ☺ @cook_40064013

とにかく野菜もたっぷり食べられる美味しい節約レシピです！安くてたっぷり満足の一品です。
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材料

4人前
  • 鳥むね肉 300g
  • キャベツ 600g～800g
  • もやし 200g〜400g
  • 玉子 適宜
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作り方

  1. 1

    鳥むね肉をそぎ切りにする。

    • 節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風作り方1写真
  2. 2

    すき焼き鍋にざく切りのキャベツともやしを入れて肉を乗せる。

    • 節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風作り方2写真
  3. 3

    すき焼きのたれを入れて火にかける。

  4. 4

    野菜が煮えてきたら崩しながら肉を煮る。

    • 節約★もやしとキャベツの鶏肉すき焼き風作り方4写真
  5. 5

    玉子をからめて頂きます！

コツ・ポイント

始めはキャベツ400g、もやし200gで鍋に入れて火にかけますが、すぐにかさが減りますので、野菜を追加する事をおすすめです。〆は焼きそばorうどんでどうぞ(^o^)v

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パセリ☺
パセリ☺ @cook_40064013
2016/01/23 10:22に公開
子供の頃から母に教えてもらった物や、簡単に出来るレシピを伝えたいと思います。
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このレシピのキーワード

すきやき もやし キャベツ 卵 鶏胸肉

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