美肌~メロンスムージー

きゃらめるはっぴ~
きゃらめるはっぴ~ @cook_40052865

美肌効果、ダイエット効果のあるメロン!
メロンのフレッシュジュースを飲むと、とても幸せ気分♪

このレシピの生い立ち
夏に カナダの高校生が 我が家にホームステイにやってきたのです♪
気に入って 毎日飲んでいたものは メロンジュース!メロンソーダでした♪

美肌~メロンスムージー

美肌効果、ダイエット効果のあるメロン!
メロンのフレッシュジュースを飲むと、とても幸せ気分♪

このレシピの生い立ち
夏に カナダの高校生が 我が家にホームステイにやってきたのです♪
気に入って 毎日飲んでいたものは メロンジュース!メロンソーダでした♪

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材料

二人分
  1. メロン(中) 1/2個
  2. レモン 1/8個分
  3. 100㏄
  4. 5個ほど

作り方

  1. 1

    メロンの実を一口大くらいに適当にカットする

  2. 2

    メロンと水とレモン汁と氷をジューサーミキサーに入れて回して 出来上がり

コツ・ポイント

メロンには、美肌効果、高血圧の予防、ダイエット効果、整腸、利尿作用などのたくさんの効果があります

病院のお見舞いなどにメロン
それはメロンの効能からも考え出されたことなのですね

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きゃらめるはっぴ~
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息子のお弁当を毎日作っています♪息子は 朝5時起床!6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり!の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/
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