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沢煮椀
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沢煮椀-レシピのメイン写真

沢煮椀

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

日本料理の定番!
このレシピの生い立ち
料亭で働きながら、日本料理の勉強をしているときに覚えました。自分流にアレンジしたもの。

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愛乙女☆愛
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材料

3~4人分
  1. 豚バラ肉 60g
  2. ●醤油 小さじ1
  3. ごぼう 20g
  4. 椎茸 2枚位
  5. 人参 20g
  6. 筍 20g
  7. うど 20g
  8. 長葱 20g
  9. 銀杏 3~4個
  10. みつば 適量
  11. だし汁 600cc
  12. ●酒 小さじ2
  13. ●塩 3g位
  14. ●薄口醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料は 必要なものは皮をむいて、すべて千切りし、豚バラ肉には醤油をまぶします。

    • 沢煮椀作り方1写真
  2. 2

    だしを鍋に入れて火にかけます。

    • 沢煮椀作り方2写真
  3. 3

    煮たったら、豚バラ肉、ごぼう、椎茸をいれて煮ます

    • 沢煮椀作り方3写真
  4. 4

    みつば以外の残りの材料を全部いれてアクを取りながら、柔らかく煮て、●酒、塩!醤油で味を整えます。

    • 沢煮椀作り方4写真
  5. 5

    最後にみつばを放します。

    • 沢煮椀作り方5写真
  6. 6

    お碗に注ぎ、好みでブラックペッパーを添えます。

    • 沢煮椀作り方6写真

コツ・ポイント

下拵えを済ませたら、手際よく作ること。夏は枝豆、えのぎだけ、水菜を使ってアレンジしても美味しい♪

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
2016/02/08 05:09に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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