栄養素のいっぱい詰まったケール。紫色でアントシアニンを補給しよう。
このレシピの生い立ち
紫ケールをお店で発見してスムージーに。緑色野菜と混ぜたら茶色になって見た目が良くなかったので、紫系統で作ることにしました。いつものグリーンスムージーは飲んでくれない4歳の娘が『紫だおいしー！』と飲んでくれました。味も良かったようです。