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鱈のムニエル☆マスタードソース
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鱈のムニエル☆マスタードソース-レシピのメイン写真

鱈のムニエル☆マスタードソース

きまらむたき
きまらむたき @cook_40051357

つくれぽ100話題入り☆
2016年2月号ESSE掲載☆
TV「ノンストップ!」で紹介☆
マスタード好きな方、是非♡
このレシピの生い立ち
粒マスタードが好きな主人のために、マスタードに合いそうなものを混ぜてソースにしてみたら、見た目もキレイで好評でした☆
ちなみに写真の添え野菜は、茹でたさやいんげんをバルサミコ・EXVオリーブ油・塩で味付けした、イタリアでよくあるサラダです☆

つくれぽ100話題入り☆
2016年2月号ESSE掲載☆
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粒マスタードが好きな主人のために、マスタードに合いそうなものを混ぜてソースにしてみたら、見た目もキレイで好評でした☆
ちなみに写真の添え野菜は、茹でたさやいんげんをバルサミコ・EXVオリーブ油・塩で味付けした、イタリアでよくあるサラダです☆

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きまらむたき
きまらむたき @cook_40051357

つくれぽ100話題入り☆
2016年2月号ESSE掲載☆
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粒マスタードが好きな主人のために、マスタードに合いそうなものを混ぜてソースにしてみたら、見た目もキレイで好評でした☆
ちなみに写真の添え野菜は、茹でたさやいんげんをバルサミコ・EXVオリーブ油・塩で味付けした、イタリアでよくあるサラダです☆

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2016年2月号ESSE掲載☆
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粒マスタードが好きな主人のために、マスタードに合いそうなものを混ぜてソースにしてみたら、見た目もキレイで好評でした☆
ちなみに写真の添え野菜は、茹でたさやいんげんをバルサミコ・EXVオリーブ油・塩で味付けした、イタリアでよくあるサラダです☆

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材料

2人分
  1. 鱈(または白身魚) 2切れ
  2. 塩 少々
  3. 小麦粉 少々
  4. オリーブオイル(炒め用) 少々
  5. 酒 少々
  6. ソース
  7. 粒マスタード 山盛り大さじ1
  8. 濃口醤油 大さじ1
  9. マヨネーズ 小さじ1
  10. バター 5g
  11. 蜂蜜 小さじ1/2程度
  12. 酒 小さじ1
  13. 水 40㏄程度
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作り方

  1. 1

    鱈は余分な水分を拭き取り、塩をして、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    オリーブオイルを敷いたフライパンで、鱈をソテーする。
    裏返したところで酒をふりかけ、蓋をして蒸し焼きする。

  3. 3

    焼けた鱈を皿に盛り、そのフライパンにそのままソースの材料を全て入れ混ぜ、火にかけて煮詰めたら、ソースの完成。

  4. 4

    鱈の上にソースをかけ、添え野菜をして完成☆
    【2017.1.6】違う種類のマスタードで作った写真をこちらに掲載☆

    • 鱈のムニエル☆マスタードソース作り方4写真
  5. 5

    2017年1月7日発売のESSE2月号に、こちらのレシピが掲載されました☆

    • 鱈のムニエル☆マスタードソース作り方5写真

コツ・ポイント

私の購入した粒マスタードは酸味がかなり強いものだったので、皆さんがお持ちの粒マスタードの味によっては、蜂蜜は入れなくてもOKだと思います☆
ハニーマスタードのように甘くなり過ぎないよう蜂蜜の量は調整して下さい☆

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きまらむたき
きまらむたき @cook_40051357
2012/10/10 06:24に公開
イタリア人の主人と、ロンバルディア州のベルガモに住んでいます。日本では、主にWeddingプランナーや振袖スタイリストとして働いていました。ひょんなことから、フードビジネスコンサルタントのお仕事に携わっていた時期も。今は日本やイタリアで着付け&つまみ細工のお仕事を時々している、食べるの大好き主婦です。
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