春キャベツは、ざく切りにする。ブロッコリーは、小房に切り分ける。プチトマトは、へたを取る。

ボールにブロッコリー・春キャベツの順に入れ、ラップをしレンジ600W3分チンする。

フライパンを熱し、弱火でじっくりベーコンを両面焼く。

③に②と○を入れて、強火でさっと炒める。

④にプチトマトを追加し、３０秒ほど炒めたらオイスターソースを追加し、さっと炒めて完成。お皿に盛り付ける。