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糠ほっけの三平汁
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糠ほっけの三平汁-レシピのメイン写真

糠ほっけの三平汁

北海道食べる通信
北海道食べる通信 @cook_40120448

糠にしん、糠さんまなど、北海道の郷土食。糠ほっけの三平汁です。

このレシピの生い立ち
★北海道食べる通信8月号レシピ★
食材:留萌振興局・天塩町

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材料

4人前
  • 糠ほっけ 1尾
  • 大根(中) 10㎝位
  • じゃがいも 中2個
  • にんじん 1/2本
  • 長ネギ 1/2本
  • 酒 大さじ1
  • 昆布だし 800cc
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作り方

  1. 1

    1. 糠ほっけの糠を洗い落とし、一口大にぶつ切りにする。

  2. 2

    2. 昆布だしに切った糠ほっけを入れて、一度煮立てて灰汁を取る。

  3. 3

    3. いちょう切りにした大根とニンジン、一口大に切ったジャガイモを入れて煮立てる。

  4. 4

    4. 野菜が煮えたら酒を入れてひと煮たちさせてアルコールを飛ばす。

  5. 5

    5.斜め切りにした長ネギを入れてできあがり。

コツ・ポイント

糠ほっけ自体の塩味がきついので、お好みで水に一日浸して塩抜きしてお使いください。

※レシピID : 19736961 参照

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北海道食べる通信
北海道食べる通信 @cook_40120448
2017/09/22 02:06に公開
~食べもの付の情報誌「北海道食べる通信」~厳選した北海道の旬食材が、その生産者の哲学や思いを記載した冊子と共に届きます。冊子で紹介したレシピや、読者さんから提供してもらったレシピを紹介します。レシピだけでなく、食材の情報などもお伝え致します。購読のお申込み随時募集中!http://taberu.me/hokkaido/
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このレシピのキーワード

大根 にんじん じゃがいも 酒 ほっけ 長ネギ

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