牛乳パックは、注ぎ口を残し、開かないで、きれいに洗って干しておく。

サツマイモは、洗い１㎝角に切り、水にさらしておく。

粉類（薄力粉、上新粉、砂糖、ココア）をボールに入れる。

ダマにならないように、水を少しずつ入れながら、泡だて器で混ぜる。

牛乳パックにサツマイモを入れ、横に寝かせ、注ぎ口を上にして、サツマイモが底に均一になるように振る。

牛乳パックに、4の生地を、そっと流し入れる。

牛乳パックの注ぎ口を閉じて、電子レンジ６００ｗ７分チン！
様子を見て、固まっていなければ、もう少しチンして下さい。

そのまま、冷やし固め、冷めたら牛乳パックをハサミで切り開く。

水で濡らした包丁で適量に切り分けて、食べる。