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キャベツとひじきの梅しそ和え。
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キャベツとひじきの梅しそ和え。-レシピのメイン写真

キャベツとひじきの梅しそ和え。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

あっさりとしていて食べやすい梅しそ和えです。お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
キャベツもひじきも梅干しやしそふりかけとの相性が良いので、組み合わせてみました。

あっさりとしていて食べやすい梅しそ和えです。お弁当にもどうぞ♪
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キャベツもひじきも梅干しやしそふりかけとの相性が良いので、組み合わせてみました。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

あっさりとしていて食べやすい梅しそ和えです。お弁当にもどうぞ♪
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キャベツもひじきも梅干しやしそふりかけとの相性が良いので、組み合わせてみました。

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材料

4人分
  • キャベツ 1/4個
  • 人参 1/3本
  • 乾燥ひじき 5g
  • 梅干し 2個
  • しそふりかけ 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参は細切りにし、それぞれさっと茹でて水気を切っておきます。

  2. 2

    乾燥ひじきは水で戻して水気を切っておきます。梅干はたたいておきます。

  3. 3

    ボウルに①の野菜、ひじき、梅干、しそふりかけ、ごま油を入れ、よく和え、出来上がりです。

コツ・ポイント

梅干しやしそふりかけは物によって塩分が異なりますので、味を見て量を調整して下さい。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2014/04/23 03:02に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

大葉 ひじき にんじん ふりかけ キャベツ 梅ぼし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19744502
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