くるみとカカオのチーズおむすび
カリフォルニアくるみ @cook_40141989
お家で食べるだけでなく、行楽などの際にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ３脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪
公式ウェブサイトでは、他にもくるみレシピを紹介しています↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
くるみとカカオのチーズおむすび
お家で食べるだけでなく、行楽などの際にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ３脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪
公式ウェブサイトでは、他にもくるみレシピを紹介しています↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
作り方
- 1
もち麦ごはんを炊いておく。
（雑穀ごはんなど、好きなごはんで良い。） - 2
くるみを刻み、フライパンで軽く炒る。
- 3
プロセスチーズを8mm角に切る。
青じそを千切りにする。 - 4
ボウルにもち麦ごはんを入れ、くるみ、プロセスチーズ、カカオニブ、青じそを入れて混ぜ、三角に握り周りに塩をつける。
コツ・ポイント
大人な苦味と食感はくるみとの相性もぴったり♪
カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために、気軽に作れるくるみレシピをたくさんご紹介しています！■くるみレシピはこちら → https://www.californiakurumi.jp/■くるみの栄養素はこちら → https://www.californiakurumi.jp/health
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19745401
