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ほうれん草と合挽きのカレー
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ほうれん草と合挽きのカレー-レシピのメイン写真

ほうれん草と合挽きのカレー

水色ひまわりか
水色ひまわりか @cook_40160760

給食終了。姫2とパパのお昼に。20分で完成。作り置きOK。
このレシピの生い立ち
適当に作っていたほうれん草のカレー。姫達にも作ってもらいたいので、記録。これから訂正していきまーす。

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ほうれん草と合挽きのカレー

水色ひまわりか
水色ひまわりか @cook_40160760

給食終了。姫2とパパのお昼に。20分で完成。作り置きOK。
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適当に作っていたほうれん草のカレー。姫達にも作ってもらいたいので、記録。これから訂正していきまーす。

給食終了。姫2とパパのお昼に。20分で完成。作り置きOK。
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材料

  • オリーブオイル 5g
  • にんにくみじんチューブ 3g
  • 玉ねぎ荒みじん 200g
  • 合挽き 250g
  • ほうれん草 180g
  • カレーコンソメパウダー
  • 水 300g
  • ローリエ 一枚
  • カレールー 1/4箱
  • ドライハーブ いろいろ
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作り方

  1. 1

    家に少しずつ残っていたハーブ類を使用

    • ほうれん草と合挽きのカレー作り方1写真
  2. 2

    スポーツ女子の練習前に

    • ほうれん草と合挽きのカレー作り方2写真

コツ・ポイント

ほうれん草の下茹ではサッと

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水色ひまわりか
水色ひまわりか @cook_40160760
2016/03/19 04:27に公開
家庭用のメモとして、使い始めたらクックパッド様の凄さに感動。家庭用レシピの保存に食べ盛りの子供達よ、いつか自分で作ってね。あくまでもメモで、作り方も適当です。少しずつ編集していきます。
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このレシピのキーワード

カレー ほうれん草 にんにく ハーブ 玉ねぎ 合い挽き

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