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おいしく飲める◎抹茶スピルリナ
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おいしく飲める◎抹茶スピルリナ-レシピのメイン写真

おいしく飲める◎抹茶スピルリナ

ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316

素晴らしい健康食でありながら、独特のにおいと味で敬遠されるスピルリナを。抹茶がおいしく変化させてくれます。
このレシピの生い立ち
フリーズドドライのスピルリナは、加熱調理すると菌としての働きが損なわれるため、いろいろ試しているうちに、抹茶との相性がいいことがわかった。抹茶の香りとほろ苦さが、スピルリナのクセを消すだけでなく、おいしくさえ感じるレベルに。

素晴らしい健康食でありながら、独特のにおいと味で敬遠されるスピルリナを。抹茶がおいしく変化させてくれます。
このレシピの生い立ち
フリーズドドライのスピルリナは、加熱調理すると菌としての働きが損なわれるため、いろいろ試しているうちに、抹茶との相性がいいことがわかった。抹茶の香りとほろ苦さが、スピルリナのクセを消すだけでなく、おいしくさえ感じるレベルに。

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おいしく飲める◎抹茶スピルリナ

ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316

素晴らしい健康食でありながら、独特のにおいと味で敬遠されるスピルリナを。抹茶がおいしく変化させてくれます。
このレシピの生い立ち
フリーズドドライのスピルリナは、加熱調理すると菌としての働きが損なわれるため、いろいろ試しているうちに、抹茶との相性がいいことがわかった。抹茶の香りとほろ苦さが、スピルリナのクセを消すだけでなく、おいしくさえ感じるレベルに。

素晴らしい健康食でありながら、独特のにおいと味で敬遠されるスピルリナを。抹茶がおいしく変化させてくれます。
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フリーズドドライのスピルリナは、加熱調理すると菌としての働きが損なわれるため、いろいろ試しているうちに、抹茶との相性がいいことがわかった。抹茶の香りとほろ苦さが、スピルリナのクセを消すだけでなく、おいしくさえ感じるレベルに。

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材料

1杯分
  • 抹茶 少々
  • スピルリナ 少々
  • お湯 30cc
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作り方

  1. 1

    お湯は50~60度。スピルリナとお茶は粉末のものを用意します。

    • おいしく飲める◎抹茶スピルリナ作り方1写真
  2. 2

    湯のみ一杯に対する粉末の量はティースプーンの先程度の少量です。

    • おいしく飲める◎抹茶スピルリナ作り方2写真
  3. 3

    茶せんまたは小型ウィスクで、ダマが残らないようにかき混ぜます。

    • おいしく飲める◎抹茶スピルリナ作り方3写真

コツ・ポイント

・スピルリナ粉末がフリーズドドライの場合、スピルリナが死なないよう50度以下のお湯で作るほうがよい。
・抹茶のほろ苦さ加減は、好みでお湯の量を変えてください。

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ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316
2017/09/17 04:06に公開
酵素ドリンクの作り方など、地元食材を活かした発酵食を教えています。酵素ドリンクは指導歴18年
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このレシピのキーワード

抹茶 スピルリナ

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