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イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。
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イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。-レシピのメイン写真

イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

ハチミツで照りが良くなったかな?

このレシピの生い立ち
久しぶりに買った“イベリコ豚”は、やっぱり炒めるのが一番かと、バルサミコ酢を使い、地中海の匂い?を漂わせてみました(笑)。

ハチミツで照りが良くなったかな?

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久しぶりに買った“イベリコ豚”は、やっぱり炒めるのが一番かと、バルサミコ酢を使い、地中海の匂い?を漂わせてみました(笑)。

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イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

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久しぶりに買った“イベリコ豚”は、やっぱり炒めるのが一番かと、バルサミコ酢を使い、地中海の匂い?を漂わせてみました(笑)。

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材料

  • イベリコ豚肩ロース 200g
  • オリーブ油 小さじ2
  • ハチミツにんにく(ID:19566875) 10g
  • たまねぎ 100g
  • エリンギ 40g
  • ★バルサミコ酢 小さじ2
  • ★醤油 小さじ2
  • ★ハチミツ 小さじ2+
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★粗びきコショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    オリーブ油を中火で熱し、スライスしたハチミツにんにくを炒めます。

    • イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。作り方1写真
  2. 2

    たまねぎを薄切り、エリンギを5~6㎜の賽の目に切り、1の鍋に投入し、炒めます。

    • イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。作り方2写真
  3. 3

    2の野菜を取り出したフライパンで、お肉を炒めます。

    • イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。作り方3写真
  4. 4

    赤いところがなくなったら、★を合わせたものを流し込みます。

    • イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。作り方4写真
  5. 5

    取り出しておいた野菜を投入して、お肉と絡めます。汁気を飛ばす感じて仕上げます。

    • イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。作り方5写真
  6. 6

    いい感じに出来ました。ごはんに乗っけて食べると美味しいですよ。

    • イベリコ豚のハチミツにんにくソテー。作り方6写真

コツ・ポイント

焼き肉用として薄めにスライスしてあるお肉なので、すぐに火が通ります。にんにくのハチミツ漬けがあったので、使いました。無ければ、普通のにんにくでもよいです。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2017/09/13 20:08に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

エリンギ はちみつ にんにく 豚肩ロース肉 玉ねぎ

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