給食のカレーのルー

beater
beater @cook_40068622

給食のカレーがおいしいので自分の覚書用に。
あとルーを買い忘れてた時のために。
このレシピの生い立ち
給食の献立表を参考に再現しました。

給食のカレーのルー

給食のカレーがおいしいので自分の覚書用に。
あとルーを買い忘れてた時のために。
このレシピの生い立ち
給食の献立表を参考に再現しました。

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材料

5人分 (20cm鍋)
  1. ☆ルー
  2. 小麦粉 40g
  3. マーガリン 35g
  4. カレー粉 5g
  5. ☆ルー以外の調味料
  6. トマトケチャップ 10g
  7. 中濃ソース 10g
  8. しょうゆ 15g
  9. 5g
  10. 400ml
  11. ☆具とか…
  12. 150g〜200g
  13. じゃがいも 中くらい2個
  14. 玉ねぎ 中くらい2個
  15. にんじん 1本
  16. にんにく 1かけ
  17. 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉をほんのり色づくまで炒める
    色がついたら器にあける

  2. 2

    熱したフライパンにマーガリンをとかす

  3. 3

    ②のフライパンに①の小麦粉を加える

  4. 4

    カレー粉を加える

  5. 5

    なじんだら別の器にあける

  6. 6

    ルーができたら
    いつものカレーの作り方で。

コツ・ポイント

はじめの小麦粉を焦がさないように。
色づきはじめるとあっという間。
調味料は今後大さじ小さじに変換したい。かも。

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