大豆入り☆かぼちゃコロッケ※卵なし ちちょーん @cook_40100175 大豆がごろっと！食感も楽しめるノンエッグなコロッケです(＾ω＾)このレシピの生い立ち健康思考\( ´ω` )/ もっと読む 大豆がごろっと！食感も楽しめるノンエッグなコロッケです(＾ω＾)このレシピの生い立ち健康思考\( ´ω` )/ もっと読む 大豆入り☆かぼちゃコロッケ※卵なし ちちょーん @cook_40100175 大豆がごろっと！食感も楽しめるノンエッグなコロッケです(＾ω＾)このレシピの生い立ち健康思考\( ´ω` )/ もっと読む 大豆がごろっと！食感も楽しめるノンエッグなコロッケです(＾ω＾)このレシピの生い立ち健康思考\( ´ω` )/ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ １/4 合い挽き肉 50g 大豆の水煮 50～70g 塩コショウ 少々 パン粉 適宜 ごま お好みで 揚げ油 適宜 水溶き小麦粉 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 種を除いたかぼちゃをレンジでチンしてフォークなどで潰す。(皮はある程度小さくなればOK) 2 挽肉をフライパンで塩コショウを加えつつ炒める 3 １に２と大豆を入れて混ぜ、円盤型に形成する。 4 小麦粉を水で溶いたもの(天ぷらの衣ぐらいの濃度)をくぐらせ、パン粉とごまを混ぜたのをまぶす 5 両面揚げてきつね色になったら完成～ コツ・ポイント 粗めの挽肉を使うと美味しいですよ(＾ω＾) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19752964 コピーしました！ ちちょーん @cook_40100175 2016/03/19 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本、節約レシピです。 もっと読む このレシピのキーワード コロッケ 大豆 かぼちゃ ゴマ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 【小松菜ときのこのにんにく醤油和え】簡単副菜☆ 豚スペアリブの赤ワイン煮込み 【超簡単夕食】本格麻婆豆腐⭐️全工程で15分以内⭐️ チーズ納豆マヨトースト オーブン焼き キャベツ＆ウィンナー 激旨！鮭のニンニクバター醤油炊き込みご飯 簡単節約☆厚揚げハンバーグ甘酢あんかけ。 絹豆腐でも崩れない♡豆腐ステーキ お砂糖なし。安納芋の芋ようかん。 HM使用★混ぜて焼くだけ！ダッチベイビー Taiwanese Popcorn Chicken 🍻 Mayonnaise, Homemade Spicy Shrimp and Chicken Wrap Chicken Tikka Masala Asian Vegetable "Noodle" Salad ハッピーイースター♡ゆで卵レシピ レンジで簡単しっとりサラダチキン 簡単すぐ出来る☆菜の花とささみのスープ クリーミー！母直伝ポテトサラダ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19752964
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