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天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ
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天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ-レシピのメイン写真

天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ

saーmama☆
saーmama☆ @cook_40258692

天ぷら粉で簡単✨
野菜とチーズたっぷりのチヂミです
このレシピの生い立ち
天ぷら粉が余っていたので、作ってみました☆

天ぷら粉で簡単✨
野菜とチーズたっぷりのチヂミです
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天ぷら粉が余っていたので、作ってみました☆

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天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ

saーmama☆
saーmama☆ @cook_40258692

天ぷら粉で簡単✨
野菜とチーズたっぷりのチヂミです
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天ぷら粉が余っていたので、作ってみました☆

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野菜とチーズたっぷりのチヂミです
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材料

3人分
  • ニラ 1束
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豚こま 250g
  • ごま油 大さじ2
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 水 160cc
  • 天ぷら粉 100g
  • ☆つけだれ
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラ1束→1cm幅に切る
    にんじん1本→千切り
    玉ねぎ1/2個→薄切りにする

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方1写真
  2. 2

    豚こまを細かく切る

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方2写真
  3. 3

    天ぷら粉100g、水160cc、
    鶏ガラスープの素大さじ1を
    混ぜ合わせる

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方3写真
  4. 4

    液の中に野菜、豚こま、チーズを好きなだけ入れ、混ぜ合わせる

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに、ごま油大さじ2を入れ、具材を入れる

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方5写真
  6. 6

    上からぎゅっと押さえつけて、平らにしていく

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方6写真
  7. 7

    フタをし中火で、中まで火を通す

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方7写真
  8. 8

    ひっくり返し、フタをせずに、上から押さえつけながら、裏面も焼く

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方8写真
  9. 9

    キッチンバサミで、1口サイズに切り、お皿に盛り付ける

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方9写真
  10. 10

    完成✨

    • 天ぷら粉で☆野菜たっぷりチヂミ作り方10写真

コツ・ポイント

均等の厚さになるように
押さえつけながら焼いてください☆

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saーmama☆
saーmama☆ @cook_40258692
2019/06/03 21:48に公開
息子の美味しいの顔がみたくて、毎日の料理を工夫して作ってます☆ わかりやすい写真付きレシピ公開中☆
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ にんじん ピザ用チーズ テンプラ粉 豚こま 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19762229
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