まぐ卵どん マルタクがたたき @cook_40105572 鶏肉よりヘルシ～♪まぐろと卵のまぐ卵どん！このレシピの生い立ちご飯のお供として定番のまぐろしぐれ煮を、違う形でご飯と合わせてみました。 もっと読む 鶏肉よりヘルシ～♪まぐろと卵のまぐ卵どん！このレシピの生い立ちご飯のお供として定番のまぐろしぐれ煮を、違う形でご飯と合わせてみました。 もっと読む まぐ卵どん マルタクがたたき @cook_40105572 鶏肉よりヘルシ～♪まぐろと卵のまぐ卵どん！このレシピの生い立ちご飯のお供として定番のまぐろしぐれ煮を、違う形でご飯と合わせてみました。 もっと読む 鶏肉よりヘルシ～♪まぐろと卵のまぐ卵どん！このレシピの生い立ちご飯のお供として定番のまぐろしぐれ煮を、違う形でご飯と合わせてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 まぐろしぐれ煮 50ｇ 卵 1～2個 ご飯 200ｇ だじ汁 多さじ２ 刻み海苔 適量 きぬさや、いんげん など 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きぬさや（またはいんげん）を塩ゆでし、細切りにします。 2 まぐろしぐれ煮とだし汁をフライパンに入れ、火にかけます。 3 フライパンが温まってきたら、といた卵を流し入れます。 4 軽くかき混ぜ、卵がお好みの固さになったら火を止めて、ご飯の上に盛りつけます。 5 最後にきざみ海苔と①をかざったら完成です。 コツ・ポイント まぐろしぐれ煮に味がついているので、味付けはだし汁だけでＯＫです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19764244 コピーしました！ マルタクがたたき @cook_40105572 2012/08/03 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 鰹の街・焼津に拠を構えて約半世紀。石原水産は獲る人から食べる人までこぞって喜ぶ商品の開発をモットーに、焼津の味を全国のご家庭にお届けします。 もっと読む このレシピのキーワード まぐろ いんげん きぬさや 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 枝豆としば漬けの雑穀おにぎり 強力粉の美味しいピザ きゅうりと竹輪の韓国海苔和え 外カリっ中モチっ！揚げ出し豆腐 特売ちくわでアラビアータ風ピリ辛炒め ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ ♥ メロンで食いしん坊かえるデザート♥ 離乳食初期＊さつまいもペースト ビーンズとカッテージチーズのサラダ みんな大好き！簡単★パエリア Shrimp Creole 大葉風味の和風ハンバーグ きゅうりの浅漬け かぼちゃときのこのにんにく味噌炒め 小松菜とベーコンのにんにくバター♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19764244
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