飛騨ハムのゴーヤチャンプル^ ^♪ みっちゃん51 @cook_40094408 ハムもチャンプル良く合います(^^)このレシピの生い立ち飛騨ハムを頂き余ったハムを豚肉代わりに使用しました♪ もっと読む ハムもチャンプル良く合います(^^)このレシピの生い立ち飛騨ハムを頂き余ったハムを豚肉代わりに使用しました♪ もっと読む 飛騨ハムのゴーヤチャンプル^ ^♪ みっちゃん51 @cook_40094408 ハムもチャンプル良く合います(^^)このレシピの生い立ち飛騨ハムを頂き余ったハムを豚肉代わりに使用しました♪ もっと読む ハムもチャンプル良く合います(^^)このレシピの生い立ち飛騨ハムを頂き余ったハムを豚肉代わりに使用しました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1/2本 木綿豆腐 1丁 ハム 100g 玉子 2個 油 大さじ2 醤油 適量 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を一口サイズに手でちぎります。フライパンに油を入れ色づく迄炒めます。 2 ゴーヤは塩揉みをしてから水ですすぎます。フライパンに油を入れハム、ゴーヤを炒め合わせ炒めた豆腐を投入 3 ゴーヤがしんなりしましたら溶き卵を入れ混ぜ合わせ醤油塩胡椒して完成^_^♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19764293 コピーしました！ みっちゃん51 @cook_40094408 2017/09/29 08:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ ハム 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ きゅうりと竹輪で副菜 しのんち☆ヨーグルトチーズケーキ ヨモギ（蓬）🍃オイル※顔用 ココアムースプリン オニオンスープ 【簡単ダイエット】豆腐キムチグラタン おもてなし♡簡単♡ちらし寿司 白菜と塩こんぶのやみつきナムル 鍋ひとつで✤鶏ときのこのマカロニグラタン 糖質制限◆おからだけ！粉なしブラウニー Fettuccine Alfredo Mushroom Stroganoff for 2 or 3 Cube Steak in Brown Mushroom Gravy Baked Asian tofu steaks Poached Eggs チキンディップ 便利♪茹でタコのマリネ 炊飯器でサフランライス(鶏パエリア) すみっコぐらしのキャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19764293
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