小松菜とりんごのスムージー

Name: 小松菜とりんごのスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 2株; りんご 1/4個; バナナ 1/2本; 生姜 少し; 豆乳 150cc

＆come☆ @cook_40241632

生姜が爽やかな小松菜とリンゴのスムージーです。豆乳でマイルドな味わい。
このレシピの生い立ち
もともとは小松菜とリンゴだけのスムージーでしたが、色んなお店のスムージーを真似して、好きなものを入れました。

小松菜とりんごのスムージー

＆come☆ @cook_40241632

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

小松菜 2株
りんご 1/4個
バナナ 1/2本
生姜少し
豆乳 150cc

保存済み

レシピを保存

作り方

1
材料を下拵えする。小松菜(水洗い&ざく切り)、りんご・バナナ(一口大にカット)生姜(小さくカット)
2
ミキサーボトルに①と豆乳を入れる。
3
ミキサーで撹拌して、完成。

コツ・ポイント

甘みや水分の好みで材料は増減してください。小さなお子様には生姜はない方が飲みやすいかも。豆乳は牛乳に。生姜はチューブのおろし生姜も便利です。リンゴはりんごジュースで代用も可能。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

＆come☆ @cook_40241632

2019/02/25 00:34に公開

美味しいものを食べるのも作るのも大好き♫食べ盛りな息子2人と夫の4人暮らし。カフェスタッフとして普段はお仕事してます。やりたい事がたくさんな毎日を元気に楽しく過ごしたい！そんな想いから日々のご飯を考えて作っています。手抜きをする日、うんと手をかける日、今日の自分が笑顔でいられるレシピを記録しています！

このレシピのキーワード

スムージー豆乳りんごバナナ小松菜しょうが

似たレシピ

その他のレシピ