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離乳食後期☆ほうれん草と豆腐のだし煮
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離乳食後期☆ほうれん草と豆腐のだし煮-レシピのメイン写真

離乳食後期☆ほうれん草と豆腐のだし煮

♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633

ご飯にもうどんにも合うだし煮です☆
これをかけてあげるとモリモリ食べてくれます♡
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ご飯にもうどんにも合うだし煮です☆
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ご飯にもうどんにも合うだし煮です☆
これをかけてあげるとモリモリ食べてくれます♡
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材料

4食分
  • ほうれん草 40g
  • 人参 40g
  • 豆腐 70g
  • 鰹節 ひとつかみ
  • ベビー用だし 大さじ1
  • 水 150cc
  • 醤油 少し
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    人参は小さく切ってレンジで柔らかくしておく。ほうれん草も刻む。

  2. 2

    鍋にほうれん草、人参、豆腐、水、鰹節、ベビー用だしを入れて柔らかくなるまでアクをとりながら煮る。

  3. 3

    醤油を入れて水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

人参の変わりにしめじや長ネギ、豆腐の変わりに麩で作る時もあります。
水が少なかったら足してください。

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♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633
2017/09/22 00:26に公開
22歳♀、9歳♂、5歳♂の3人のシングルママです♡スキズ大好き♡娘と一緒に推し活が楽しすぎる♡今までずっと皆様のおいしいレシピに助けられて来たので私も誰かのお役になれたらいいなと思います♡ブログのお引っ越し先https://hiirairin1107.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

煮物 にんじん ほうれん草 かつお節 豆腐

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