クリームチーズは1cm角の棒状に切る。万能ねぎは海苔の長さに合わせて切る。

耐熱容器に★を入れて混ぜ、ラップをかけてレンジで10分加熱する。(2分ごとに一旦取り出して混ぜ、汁気がほぼ無くなるまで)

ご飯と☆を混ぜて、5等分にする。

巻きすに海苔を置き、3を平らに広げる。
2・クリームチーズ・万能ねぎを横長に置いて、手前から奥へしっかり巻いていく。

同様に残り4本も作る。

お好みで食べやすく切る。