ヘルシー回鍋肉ライス Giomo @cook_40086507 湯通しで油を落としてヘルシーに仕上げ、ご飯と並べて食べやすくした回鍋肉です。このレシピの生い立ち材料が揃ってたのでなんとなく。 もっと読む 湯通しで油を落としてヘルシーに仕上げ、ご飯と並べて食べやすくした回鍋肉です。このレシピの生い立ち材料が揃ってたのでなんとなく。 もっと読む ヘルシー回鍋肉ライス Giomo @cook_40086507 湯通しで油を落としてヘルシーに仕上げ、ご飯と並べて食べやすくした回鍋肉です。このレシピの生い立ち材料が揃ってたのでなんとなく。 もっと読む 湯通しで油を落としてヘルシーに仕上げ、ご飯と並べて食べやすくした回鍋肉です。このレシピの生い立ち材料が揃ってたのでなんとなく。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ご飯 300g 豚肉 150g キャベツ 200g にんじん 1/3本 玉ねぎ 1/4個 舞茸 30g 胡麻 適量 A：すりおろしにんにく 小さじ1/2 A：甜麺醤 小さじ3 A：豆板醤 小さじ1 A：紹興酒 大さじ1 A：薄口しょうゆ 小さじ2 サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは一口大にカット、にんじんを3mm厚の証明写真大にカットし、沸騰したお湯で2分ほど茹でます。 2 舞茸と玉ねぎを適当にカットします。 3 茹でた野菜を皿にあげ、次に豚肉を色が変わるまで湯通しします。 4 Aを混ぜます。 5 サラダ油をフライパンに入れ、強火にかけます。舞茸・玉ねぎ→豚肉→キャベツ・にんじんの順に投入し、Aを全体になじませます。 6 全体投入後、１～２分ほどさっと炒め、ご飯と一緒にお皿に盛って胡麻を適量かけると完成です！ コツ・ポイント サラダ油の代わりにごま油を用いると風味が一層良くなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19775757 コピーしました！ Giomo @cook_40086507 2014/05/04 15:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪のデザイナーです。 もっと読む このレシピのキーワード ホイコーロー ご飯 豚肉 にんじん キャベツ まいたけ ゴマ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥 簡単 新生姜の佃煮（2026） 茗荷⭐︎混ぜるだけみょうが簡単おつまみ大量 ＨＢで簡単成形♡シナモンロール 彼氏が褒めた★豚小間唐揚げ^^お弁当にも 揚げない♪からあげクン風お豆腐ナゲット 簡単子供が喜ぶHMでベーコンオニオンパン Potatoes In Beer & Whiskey Sauce Elisa's Baked Seasoned Potatoes Peanut Butter Pretzel Pie Basic cheesecake Classic Chocolate Chip Cookies! ☆こどもの日に！簡単鯉のぼりちらし寿司☆ パリッと焼ける！簡単焼き餃子！ *冬のあったかスープ* わさびドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19775757
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