関西風ふわふわたまごのサンドウィッチ

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関西のたまごサンドウィッチはタマゴ焼きを挟みます。私はこのたまごサンドウィッチが大好きです
このレシピの生い立ち
いつもいく喫茶店のサンドウィッチを再現しました。

関西風ふわふわたまごのサンドウィッチ

関西のたまごサンドウィッチはタマゴ焼きを挟みます。私はこのたまごサンドウィッチが大好きです
このレシピの生い立ち
いつもいく喫茶店のサンドウィッチを再現しました。

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材料

1〜2人分
  1. パン 2枚
  2. マヨネーズ 適量
  3. マスタード 適量
  4. きゅうり 1/2本
  5. たまご 2個
  6. 適量
  7. ○塩 8ふり
  8. ○うま味調味料 5ふり
  9. 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりを食べやすい大きさにカットして、マヨ&マスタードを塗ったパンの片方にのせます

  2. 2

    たっぷりの油を引いて、フライパンから煙が出たら油に向かって卵投入!手早く固まった外側から内側へ箸を動かします

  3. 3

    卵を両面焼いたらきゅうりの上に卵、きゅうりをのせてパンで挟みます

  4. 4

    ふわふわなのでペーパーで包みました!完成です。

コツ・ポイント

たまごは熱したたっぷりの油に向かって投入します。たまごを入れたら手早く箸を動かします。きゅうりはスライスでOKですよ

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母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。
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