鶏の手羽元に塩胡椒をかけて下味をつける
★を混ぜ合わせておく

ジップロックなどの袋の中に手羽元を入れて、★を入れ30分ほど漬け込む

漬け込んだ手羽元を油を引いたフライパンで焼く
漬け込んだタレも一緒に入れてください
両面焦げ目がつくまで焼いてください

両面焦げ目がついて軽く火が通れば、魚焼きのグリルで5〜10分ほど焼く
この時、グリルにアルミホイルをひいてください