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モヤシとインゲンのごま和え❗ゆりさん風
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モヤシとインゲンのごま和え❗ゆりさん風-レシピのメイン写真

モヤシとインゲンのごま和え❗ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

お安いモヤシでもういっ品❗ゆりさん風
このレシピの生い立ち
インゲン大好きですが高い⁉
冷凍なら1年中お値段変わらない⁉からいつもインゲンは冷凍です☺

お安いモヤシでもういっ品❗ゆりさん風
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インゲン大好きですが高い⁉
冷凍なら1年中お値段変わらない⁉からいつもインゲンは冷凍です☺

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モヤシとインゲンのごま和え❗ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

お安いモヤシでもういっ品❗ゆりさん風
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インゲン大好きですが高い⁉
冷凍なら1年中お値段変わらない⁉からいつもインゲンは冷凍です☺

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材料

  • 人参 5㎝(お好みで)
  • もやし 1袋
  • 冷凍インゲン もやしの半量(お好みで)
  • ❗炒りゴマ 大3(多い方がいいよ)
  • ❗めんつゆ 一応大1(お好みで少しずつ追加‼)
  • ❗砂糖 小1と1/2
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作り方

  1. 1

    簡単です。沸騰湯の中に塩、酢大1を入れ順番に人参、もやし、冷凍インゲンをに入れる お好みの柔らかさになったらザルにあげる

  2. 2

    ザルの材料を軽く絞る。❗印のタレを作りましょう
    すり鉢でゴマをすり、砂糖、めんつゆを入れる(今のところ少し辛くても良い)

  3. 3

    軽く絞った材料を❗印のタレの中へ入れ和える。
    ここで家族お好みの味に (甘さ)(めんつゆ)大丈夫ですか。

    • モヤシとインゲンのごま和え❗ゆりさん風作り方3写真
  4. 4

    材料の絞りかた水切りで違います?ゆりさんはあまり絞りません。
    もやし⇒シャキシャキが好きです

コツ・ポイント

人参、インゲンは柔らかく、もやしはしゃきしゃきを目指したいけどネェ?

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クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
2017/09/29 12:51に公開
ゆりさんダヨ面倒クサイのは‼大嫌い時短大好きダヨおすすめ❗は、カボチャスープダヨ、       栄養満点❗
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このレシピのキーワード

ごま和え もやし にんじん 冷凍いんげん

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