豆苗がたくさん食べられます。

シャキシャキしっとりで豆苗が沢山食べられます。3分で出来る副菜です。

栄養価の高い豆苗！このツナマヨと和えると独特の臭みもなくなり食べやすくなります♡

豆苗をたくさん食べられます

豆苗が食べたくて、塩昆布で和えてみました。

栄養満点、豆苗の簡単おつまみです！火を使わないので楽チンですよ。

ささみと豆苗でヘルシーに！豆苗は栄養たっぷりなので、妊婦さんやお子様にも！豆苗の苦味がニガテな方にもオススメです！

豆苗ってあんまり知られてないですよね。私も、どう食べるの～！って思てました＊豆苗＊エンドウの若芽とツルです。＊効能＊がん予防、貧血予防カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅが多くカルシウム、たんぱく質も多い

豆苗はしゃきしゃきが大事で、美味しい…。

塩昆布とツナ＆マヨネーズが豆苗にからんでやみつきに！

本当に簡単で美味しいです☆豆苗はクセもなく、安くて栄養満点なのでおすすめです★我が家はいつもお弁当のおかずにしてます！

豆苗バリバリ食べられちゃう