オクラ ぽん酢 かつお節 中華料理大好き人間 @cook_40253287 ご家庭にあるもので簡単にこのレシピの生い立ち特になし もっと読む ご家庭にあるもので簡単にこのレシピの生い立ち特になし もっと読む オクラ ぽん酢 かつお節 中華料理大好き人間 @cook_40253287 ご家庭にあるもので簡単にこのレシピの生い立ち特になし もっと読む ご家庭にあるもので簡単にこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人前 オクラ 10本 ぽん酢 適量 かつお節 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 網に入ったオクラをそのまま擦り洗いしてヒゲを取り除きます 2 洗い終わったオクラを耐熱容器に入れレンジで1~2分チンします 3 手で触れるくらいの熱さになったらオクラをハサミで好きな大きさに切りかつお節とぽん酢をかけて混ぜて完成です コツ・ポイント オクラを別の容器に盛り直さないので食卓にそのまま出せる可愛い耐熱容器を使ってください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19787120 コピーしました! 中華料理大好き人間 @cook_40253287 2019/06/08 03:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊2年目の初心者です。料理は嫌いじゃないけど苦手で毎日献立を考えるのもあまり好きじゃありません。だけど日々やっていかなくてはいけないわけで、それならせめてどこまで簡略化できるのか?といったことを追及しながらクックパドに記録していきたいと思っています。それとあまり家でのごはんにお金をかけたくないので食材はできる限り安いものを探して使っています。我家に大食漢がいるので出来上り分量は多めとなります。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ナスとピーマンの焼き野菜を旨辛ダレで ひじきの煮物 (ホットクック) カレーうどん サバ缶のトマト煮 豚もやしのあんかけ皿うどん★動画あり★ レンジで簡単6分!基本のナスの煮浸し 北海道帯広名物♡香ばしくて美味しい豚丼 鮭のちゃんちゃん焼き♪簡単フライパン 重ねて待つだけ!鶏の味噌ケチャ蒸し 【麺つゆで簡単!】だし巻き卵 Dry Rubbed Ribs! Slow Cooker Bronx Lemon Butter Chicken Ocean Water Drink 🍹 Slow Cooker Pork Tenderloin Lemon Blueberry Crumble ハムとチーズの揚げパン まめまめカレー プルコギレタスチャーハン レシピ1 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787120