肉の筋を切って縮まないように
柔らかくなるように叩く（肉叩きや麺棒とか）
小麦粉を軽くふる

フライパンに油少々で1を中火から強火で焼く
焼きすぎないように

※参考1　このレシピを使った献立です

※参考2　ジャガイモをレンジで串が通る位にチンして、油で揚げて、焼きそばの粉ソースと青のりを入れた袋に入れ振り混ぜる。

フライドポテトを揚げて、ビニールに青のりと付属の焼きそばソースの素を入れシャカシャカする

2012.11.5
アレンジ追加
豚テキに変更ありません。
宜しくお願いします。

runa10さんが、玉葱を一緒に作ってお弁当に入れて下さいました♪コメントもとっても有難く感謝です♡
是非お試しください