ひじき豆腐ゴマサラダ

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ヘルシー美味しいおかずサラダです!
このレシピの生い立ち
ひじきが残ったからサラダに 健康考えて作ってみました

ひじき豆腐ゴマサラダ

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ひじきが残ったからサラダに 健康考えて作ってみました

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材料

2人分
  1. ひじき 10g
  2. 木綿豆腐 1/2丁
  3. シーチキン 大さじ1
  4. レタス 1枚
  5. 煎りゴマドレッシング 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    ひじきは水洗い 木綿豆腐はレンジで過熱後さまして水切りする。

  2. 2

    ボールにひじきと豆腐を崩して混ぜ シーチキンを加える

  3. 3

    ゴマドレッシングと砂糖を混ぜ  ボールと合わせてレタスを弾いた皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

少し甘い感じがいいです。

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