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簡単!食べる煮干しのおかか和え
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簡単!食べる煮干しのおかか和え-レシピのメイン写真

簡単!食べる煮干しのおかか和え

cacheee
cacheee @cook_40254321

簡単!食べる煮干しのおかか和え
このレシピの生い立ち
授乳中の私にカルシウムが摂れて簡単に出来るものを…と母が作ってくれたものです。便秘がちなのでオリゴ糖を使用しています。

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材料

2人分
  • 食べる煮干し 100g
  • 白ごま 大さじ1(適量)
  • かつお節 適量
  • オリゴ糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料の全てを混ぜ合わせて完了☆

    • 簡単!食べる煮干しのおかか和え作り方1写真
  2. 2

    --

コツ・ポイント

オリゴ糖と醤油の水分が食べる煮干しを柔らかくしてくれるので一晩おいた方が食べやすいです。

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cacheee
cacheee @cook_40254321
2013/12/03 04:07に公開

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かつお節 煮干

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