簡単なグリーンスムージー

みずほjk
みずほjk @cook_40228715

すぐできて簡単!ほうれん草が苦手でも大丈夫!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんに飲んでます!

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材料

1人分
  1. キウイ 1個
  2. バナナ 1本
  3. ほうれん草 30g
  4. 30g

作り方

  1. 1

    キウイバナナの皮を剥いて適当に切る。ほうれん草は冷凍のものをミキサーに入れる。お好みで氷を入れる。

  2. 2

    ミキサーで混ぜたら完成。

コツ・ポイント

氷を1番したにしてミキサーで混ぜると早く均一に混ざる。

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