アレルギー対応☆アボカドガトーショコラ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

卵・バター一切使いません!アボカド嫌いでも食べられる?べジスイーツです♡材料もシンプルなので低コストに仕上げられます♪
このレシピの生い立ち
アレルギーの子でも食べられるお菓子をと考えてみました。
アボカド嫌いでも健康にいいアボカドを食べてほしくて。

アレルギー対応☆アボカドガトーショコラ

卵・バター一切使いません!アボカド嫌いでも食べられる?べジスイーツです♡材料もシンプルなので低コストに仕上げられます♪
このレシピの生い立ち
アレルギーの子でも食べられるお菓子をと考えてみました。
アボカド嫌いでも健康にいいアボカドを食べてほしくて。

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材料

1台分
  1. 薄力粉 120g
  2. ベーキングパウダー 2g
  3. ○塩 1つまみ
  4. ○砂糖 80g
  5. ココア(無糖) 20g
  6. アボカド 1個
  7. ☆サラダ油 15g
  8. 牛乳(アレルギーなら豆乳) 20g
  9. 板チョコ 2枚

作り方

  1. 1

    ○の材料を全て混ぜ合わせます。
    袋に入れて振ってもよし。
    振るって合わせてもよし。
    混ぜ合わせてもよし。

  2. 2

    ☆の材料をFPにかけてよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ○と☆をよく混ぜ合わせます。
    170度に余熱したオーブンで35分焼けば完成です!

  4. 4

コツ・ポイント

板チョコは1枚でも作れます!
もしあるのであれば、薄力粉の20g分を
アーモンドプードルにかえると尚更美味しいです☆

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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