作り方
- 1
胸肉にフォークで穴をあけ☆に1時間くらい漬ける
※やらなくても大丈夫！
やると柔らかくなる - 2
胸肉を一口サイズにきる
野菜をきる - 3
オーブントレーにクッキングシートをひき並べ、オリーブオイルを掛ける
- 4
200度に熱したオーブンで25分やく。
コツ・ポイント
①の漬けをするとお肉が柔らかくなります！
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