胸肉のオーブン焼き RI☆A @cook_40128942 簡単！ヘルシーなオーブン焼きこのレシピの生い立ちダイエットに… もっと読む 簡単！ヘルシーなオーブン焼きこのレシピの生い立ちダイエットに… もっと読む 胸肉のオーブン焼き RI☆A @cook_40128942 簡単！ヘルシーなオーブン焼きこのレシピの生い立ちダイエットに… もっと読む 簡単！ヘルシーなオーブン焼きこのレシピの生い立ちダイエットに… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胸肉 一枚 ☆水 100 ☆砂糖 5g ☆塩 5g 野菜 適量 塩こしょう 好みで☆無くても美味しい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉にフォークで穴をあけ☆に1時間くらい漬ける※やらなくても大丈夫！やると柔らかくなる 2 胸肉を一口サイズにきる野菜をきる 3 オーブントレーにクッキングシートをひき並べ、オリーブオイルを掛ける 4 200度に熱したオーブンで25分やく。 コツ・ポイント ①の漬けをするとお肉が柔らかくなります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19796847 コピーしました！ RI☆A @cook_40128942 2019/06/15 06:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 不器用、大雑把でもできる簡単なお菓子をよくつくってます☆ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟豚肉とニラのオイスター炒め 濃厚・人参のスープ！生クリーム不使用♪ とっても簡単！豆腐ステーキ マフィン型で作るフォンダンショコラ 【簡単】椎茸と卵の姜葱醤炒め 簡単本格！★~麻婆茄子~★ 超しっとり！低糖質おから蒸しパン HMで簡単型抜きクッキー☆ 伝説のすた丼！限りなく近く簡単に再現！ 私の好きな明太子ごはん～(＊ˆ﹀ˆ＊). Crock-Pot Chicken & Dumplings Honeyed Chicken Air Fryer Hard 'Boiled' Eggs Chicken Tortilla Soup Crockpot Black Bean Chili 海老たまごズッキーニのガーリック炒め ☆万能！カレー風味のタルタルソース☆ アガーで簡単♪ぷるるんコーヒーゼリー♡ レンジで簡単！くるくるオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19796847
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