いんげん豆のミネストローネ kecc @cook_40153569 妊娠中の便秘予防に！！このレシピの生い立ち便秘予防に考えました＊ もっと読む 妊娠中の便秘予防に！！このレシピの生い立ち便秘予防に考えました＊ もっと読む いんげん豆のミネストローネ kecc @cook_40153569 妊娠中の便秘予防に！！このレシピの生い立ち便秘予防に考えました＊ もっと読む 妊娠中の便秘予防に！！このレシピの生い立ち便秘予防に考えました＊ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃがいも 1個80g 人参 小1本80g ズッキーニ 小1本80g 白いんげん豆乾 50g 玉ねぎ 1/2個80g オリーブ油 小さじ1 にんにく 少々 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 水 1 1/2カップ コンソメ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげん豆は水で戻してからゆっくりやわらかくなるまで水煮する。 2 にんにくはみじん切りにする。じゃがいも、人参、ズッキーニ、玉ねぎはさいの目に切る。 3 鍋に油にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら2,1と順に炒めていく。 4 3に水とコンソメを入れて、野菜がやわらかくなったら塩こしょうで味をととのえる。 コツ・ポイント ズッキーニがなくてもキュウリで代用出来ます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19797609 コピーしました！ kecc @cook_40153569 2012/09/04 01:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パン・お菓子作りをぼちぼち。元々料理が苦手なので、クックパッドなしには生活出来ません(^◇^;)毎日、メイン、副菜、スープを頑張って作っています。子供のため、自分のため、愛する家族のために体に害のない食事を目指して＊出来る範囲で頑張ってます☻ もっと読む このレシピのキーワード ミネストローネ にんじん じゃがいも ズッキーニ にんにく 玉ねぎ 白インゲン豆 似たレシピ その他のレシピ STAUBで作る！本格カオマンガイ 白だしde簡単コンソメスープ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ 小松菜の美味しい食べ方…それは『お浸し』 焼きおにぎり風おにぎり めんつゆで簡単美味しい☆明太子パスタ♫ 冬瓜と卵のスープ オレンジジュースで簡単みかんゼリー めんつゆで♥簡単タマゴおじや♥ たっぷり白菜と春雨のスープ＊ダイエット＊ みんな感激！光り輝く”あんかけご飯” 新・ビッグカツサンド 九陽で作る☆簡単ヘルシースムージー☆ 栄養満点、そらまめくんのディップ。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19797609
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