エビとアボカドのマリネサラダ

サニーパイ★
サニーパイ★ @cook_40056115

我が家の定番♪
レモンの酸味が爽やかでやみつきになる美味しさです^^
このレシピの生い立ち
母がおもてなしに良く作っていたサラダです。

エビとアボカドのマリネサラダ

我が家の定番♪
レモンの酸味が爽やかでやみつきになる美味しさです^^
このレシピの生い立ち
母がおもてなしに良く作っていたサラダです。

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材料

4人分
  1. エビ(大) 5尾
  2. アボカド(大) 1個
  3. レタス 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. マリネ液
  6. 白ワインビネガー又はお酢 50cc
  7. レモン 25cc
  8. 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ3/4
  10. 黒胡椒 適量
  11. ドライタイム 少し
  12. ドライオレガノ 小さじ3/4
  13. ドライバジル 適量
  14. ドライパセリ 適量
  15. 25cc
  16. サラダオイル 25cc

作り方

  1. 1

    エビは背わたを取って塩茹でしてザルにあげて冷ます。
    冷めたら4つ位のぶつ切りに。

  2. 2

    マリネ液の材料を全部混ぜ合わせ、みじん切りにした玉ねぎを入れて混ぜる。

  3. 3

    アボカドの皮をむき、サイコロ切りして2に加える。色が変わらないようサクッと混ぜる。

  4. 4

    エビと食べやすい大きさに切ったレタスを3に加えて全体を混ぜ合わせる。1時間ほど冷蔵庫で寝かせたら出来上がり。

コツ・ポイント

ドライハーブはお好みの量で。
タイムは香りが強いので入れすぎ注意。
翌日でも美味しくいただけます。

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おいしく、楽しい食卓を♪だしの素やスープの素は極力つかわずヘルシーなメニューに挑戦中^^
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