CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
卵いらずの豆腐でヘルシーメンチカツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
卵いらずの豆腐でヘルシーメンチカツ-レシピのメイン写真

卵いらずの豆腐でヘルシーメンチカツ

thly0530
thly0530 @cook_40213320

卵がない時や、ヘルシーに仕上げたい時にオススメです^_^
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけでなく挽肉が少ない時に豆腐を使う事でかさましになっていいです!

卵がない時や、ヘルシーに仕上げたい時にオススメです^_^
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけでなく挽肉が少ない時に豆腐を使う事でかさましになっていいです!

もっと読む

卵いらずの豆腐でヘルシーメンチカツ

thly0530
thly0530 @cook_40213320

卵がない時や、ヘルシーに仕上げたい時にオススメです^_^
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけでなく挽肉が少ない時に豆腐を使う事でかさましになっていいです!

卵がない時や、ヘルシーに仕上げたい時にオススメです^_^
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけでなく挽肉が少ない時に豆腐を使う事でかさましになっていいです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 挽肉 150g
  • 木綿豆腐 150g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩胡椒 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 小麦粉 適量
  • 水 適量
  • サラダ油 適量
  • パン粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    木綿豆腐の水分をとっておきます。次に小麦粉と油以外の物を混ぜ合わせます。

  2. 2

    1で混ぜ合わせた物を丸い形に整えて、小麦粉と水を混ぜた物にくぐらせます。

  3. 3

    次にパン粉をまわりにつけて、170度の油で両面大体5分ずつ揚げれば完成です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

thly0530
thly0530 @cook_40213320
2017/10/15 13:22に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふわふわ豆蒸しパン
  2. サバ缶と木綿豆腐の照り焼きハンバーグ
  3. ネパールのインゲンのタルカリ🇳🇵🫛✨
  4. ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン
  5. 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華炒め
  1. 簡単おいしい♪基本のハンバーグ
  2. さっぱり茄子とししとうの焼き浸し♥簡単☆
  3. 白菜の簡単浅漬け♪
  4. ☆簡単☆ほうれん草とツナの和風パスタ
  5. 肉骨茶(バクテー)
  6. Cabbage Soup
  7. From-Scratch Chili
  8. Best Pancakes
  9. Super Tasty Fried Cabbage
  10. Pumpkin Pie Thickshake
  1. 辛ラーメンinいか天餃子
  2. 秘密の隠し味♪しめじ炊き込みご飯♡
  3. さんまの竜田揚げ~ねぎ香味だれ~
  4. 超簡単 日本酒カクテル Vol.1
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19803971
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close