白菜と玉ねぎをざく切りにして圧力鍋に入れます。

豆腐は水切りしないで圧力鍋に入れます。コンソメ顆粒、塩コショウ水を入れます。

シーチキンは油を切ってから入れます。

蓋をして火にかけます。シューシュー言ってきたら１分加熱して火を止めます。

圧力が抜けたらふたを開け味を整えて出来上がりです。