かけトマ♡とちお油揚げ焼き

かけトマ♡とちお油揚げ焼き-レシピのメイン写真

かけトマ♡とちお油揚げ焼き

とまとママ☆ @cook_40037773

栃尾名物の分厚い油揚げをカリカリに焼いて、トマトソースをかけた簡単レシピ。5分で出来ちゃいました。1品足りないときにも～
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシー、かけトマ～
ハマりそうです。
色々なものにかけてみたいです。

栃尾名物の分厚い油揚げをカリカリに焼いて、トマトソースをかけた簡単レシピ。5分で出来ちゃいました。1品足りないときにも～
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簡単でヘルシー、かけトマ～
ハマりそうです。
色々なものにかけてみたいです。

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とまとママ☆ @cook_40037773

栃尾名物の分厚い油揚げをカリカリに焼いて、トマトソースをかけた簡単レシピ。5分で出来ちゃいました。1品足りないときにも～
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシー、かけトマ～
ハマりそうです。
色々なものにかけてみたいです。

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ハマりそうです。
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材料

4人分

とちお油揚げ 1枚
☆カットトマト缶 100g
☆香りのソルト（イタリアンハーブミックス）小さじ1弱
☆オリーブオイル小さじ１
☆砂糖小さじ１/２
ミニトマト 4個

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作り方

1
フライパンを熱し、おちお油揚げを中火で両面焼く。
2
☆印を混ぜ合わせておく。
3
１を4つにカットし、２のソースをかけ、ミニトマトを飾って完成。

コツ・ポイント

セロリの葉っぱがあったので飾ってみました。
なくてもOK!
・ソース多めに作って、たっぷりつけて食べます。

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とまとママ☆ @cook_40037773

2014/02/19 12:50に公開

毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています！とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡

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このレシピのキーワード

トマト缶ミニトマトハーブ油揚げ

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