モニター当選でした！
味付けの心配なしで簡単、美味しく作れます♪

キャベツは1/8カットを使います。
芯の部分はバラバラにならない程度に切っておきます。

人参、じゃがいもは縦に8等分にする。
その後、電子レンジで2分程度加熱しておく。

片手鍋にバターかオリーブオイルをしき、しっかり熱されたらキャベツを入れ、焼き色がつくまで焼く。
返し、3も入れる。

両面にしっかり焼き色がついたら、ポーションを入れ、水を200～250cc入れ、3分煮込む。

お皿に盛って完成！