
鶏肉の旨蒸し覚書
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鶏肉は塩胡椒で下味をつける。
フライパンを中火にかける。皮目から焼き目がつくまで蓋をせずに焼く。
太目にスライスした玉ねぎ、食べやすく切ったえのきをフライパンにいれ、鶏肉を野菜の上に乗せる。
鶏肉の上にちぎったキャベツを乗せ、蓋をして蒸し焼きにする。
15分程加熱したら火を止めて5分位置く。
鶏肉を取り出し、切ったら野菜を添えてもりつける。
玉ねぎで水分、えのきでトロミがつくので汁まで旨いです。
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